Veranstaltungen
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Hatha Flow Yoga ohne Leistungsdruck
Viele wissen, welche Vorteile Yoga für Körper und Geist haben - aber auch in der Yogawelt gibt es Leistungsdruck und Selbstoptimierung.Dabei ist Yoga ein wunderbares Tool für mehr Akzeptanz und…
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Von Körperfrust zu Akzeptanz: den eigenen Körper schätzen lernen (für Frauen) für 0 €
OnlineViele von uns haben Schwierigkeiten, den eigenen Körper anzunehmen. Statt unsere Stärken zu sehen, konzentrieren wir uns auf Falten, „zu dicke“ Stellen oder vergleichen uns mit Bildern aus den Medien.…
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Entspannung und erholen mit Yin Yoga
OnlineViele haben Schwierigkeiten, die Gedanken in Meditation zur Ruhe zu bringen, weil das Nervensystem nicht richtig reguliert wurde. Dabei hilft Langsamkeit unserem reizüberflutetem System besonders gut, wieder runterzukommen.In dieser Yogastunde…
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Live-Workshop „Menopower statt Menopause: Essen & Psyche in den Wechseljahren“
Kennst du das auch: Dein Körper fühlt sich plötzlich irgendwie fremd an. Du schläfst schlechter, bist schneller gereizt, fühlst dich erschöpfter als früher oder hast das Gefühl, deine Stimmung fährt…
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Workshop „Intuitiv statt emotional essen“ für 0 €
Ein Workshop für Frauen, die Frust- und Stressessen verstehen und wieder mehr Vertrauen in ihr Essverhalten entwickeln möchten. Kennst du das? Der Arbeitstag war lang. Dein Kopf ist voll. Du…
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Gruppencoaching „Eat with Ease“
OnlineHast du mehrere Diäten hinter dir und einfach keine Lust mehr, deine Lebensenergie darauf zu verschweden, was und wie viel du isst? Willst du stattdessen lernen, auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zu hören? Dann bist du hier…
€595 – €695