Löse dich von vermeintlicher Selbstoptimierung und genieße dein Leben so, wie es ist!
Es sind die kleinen, aber alltäglichen Momente der Selbstfürsorge, die zählen.
Lerne Tipps & Tricks kennen, die individuell auf dich abgestimmt und alltagstauglich sind.
Die vegane Ernährung hat in den letzten Jahren erheblich an Popularität gewonnen. Menschen entscheiden sich aus verschiedenen Gründen für eine pflanzliche Lebensweise …
In einer Welt, die von Fitness-Trends und starren Trainingsplänen geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einer neuen Art, sich zu bewegen …
Als Ernährungstherapeutin für intuitives Essen begegne ich täglich Menschen, die sich in einem ständigen Kampf mit ihrem Gewicht und ihrem Körper befinden. …
