Von Körperfrust zu Akzeptanz: den eigenen Körper schätzen lernen (für Frauen) für 0 €

Viele von uns haben Schwierigkeiten, den eigenen Körper anzunehmen. Statt unsere Stärken zu sehen, konzentrieren wir uns auf Falten, „zu dicke“ Stellen oder vergleichen uns mit Bildern aus den Medien. Oft denken wir: „Wenn ich nur so aussehen würde, könnte ich mich endlich lieben!“
Doch was, wenn Körperakzeptanz weniger mit unserem Körper und mehr mit unserem Denken zu tun hat? Genau das wollen wir in diesem Workshop erforschen. Wir tauschen uns aus, probieren unterschiedliche Übungen und Praktiken zur Körperakzeptanz aus und nehmen ein kleines Körperakzeptanz-Paket mit, das uns auf dem Weg unterstützt.
Denn Körperakzeptanz ist jetzt!

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