Bist du auch schon über den Begriff des „traumsensiblen“ Yogas gestolpert und hast dich gefragt, an wen richtet sich das eigentlich? Vielleicht schreckt dich der Begriff auch ab, weil du dir denkst, dabei reden alle… 

Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Dünnhäutigkeit und Ängste – kennst du das? Sie alle können Anzeichen von Traumata sein, denn leider mussten sehr viele von uns ein (oder mehrere) traumatisches Erlebnis in unserer Vergangenheit erfahren. Und Yoga kann…