Aufzeichnung: Community Event Januar 2025 (57 min)
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Wie du Selbstfürsorge im Alltag wirklich lebst – und dich wieder zur Priorität machst
Warum „Ich zuerst“ kein Luxus ist, sondern ein Grundrecht deines Körpers und deiner Seele Selbstfürsorge wird heute oft romantisiert – mit Duftkerzen, Spa-Tagen und Morgenroutinen, die mehr Druck machen als Leichtigkeit bringen. Doch echte Selbstfürsorge…
Aufzeichnung: Community Event Oktober 2025 (50 min)
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Abendroutine mit Journaling (9 min)
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Meditation & Journaling bei Selbstzweifel (21 min)
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Journaling am Morgen (11 min)
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Aufzeichnung: Community Event Juni
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Journal With Me: Guided Evening Journaling Session (12 min)
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