Anmeldung: Webinar "Raus aus der Neujahrs-Falle: 5 Schritte, um Frieden mit dem Essen zu schließen" für 0 €
Montag, 12.01.2025, 20-21.15 Uhr
Neues Jahr, neue Vorsätze… und vielleicht wieder die gleiche Spirale:
Kalorien zählen, Regeln befolgen, scheitern… Schuldgefühle.
Es fühlt sich oft so an, als wäre man selbst das Problem.
Doch was, wenn nicht du versagst – sondern die Diätkultur?
Es geht nicht darum, „perfekt“ zu essen. Sondern darum, Frieden zu schließen – mit deinem Körper, mit deinem Essen, mit dir.
In diesem Webinar schauen wir gemeinsam darauf:
– Warum Diäten langfristig nicht funktionieren
– Wie du herausfindest, was dein Körper wirklich braucht
– Welche Gedanken dich immer wieder in alte Muster ziehen
– Wie du Essen mit mehr Freiheit und weniger Stress erlebst
– Welche fünf alltagstauglichen Schritte du sofort gehen kannst
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Und du darfst im neuen Jahr eine neue Haltung wählen:
Weniger kämpfen. Mehr leben.
Deine Expertinnen
Warum mit uns?
Wir wissen: Du scheiterst nicht – die Diätkultur tut es.
Mit unserer kombinierten Expertise in Ernährungstherapie, Intuitivem Essen, Coaching & Achtsamkeit zeigen wir dir einen Ausweg aus alten Mustern – mit Verständnis, Körpervertrauen und echter Freiheit im Blick.
Neues Jahr, neuer, wohlwollender Umgang mit dir selbst.
Karin Ockert-Höfler
zertifizierte Beraterin Intuitive Eating© (Tribole/Resch) | staatl. anerk. Diätassistentin | Supervisorin/Coach (DGSv) | Positive Intelligence Coach
Doris Müllner
zertifizierte Beraterin Intuitive Eating© (Tribole/Resch) | Diätologin BSc | Trauma-sensible Hatha & Yin Yogalehrerin
Du kannst nicht live dabei sein? Keine Sorge, du bekommst du Aufzeichnung zugeschickt!
Melde dich gleich an und sichere deinem Platz im Webinar – dann musst du nicht mehr dran denken!