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SUMMARY:Entspannung und erholen mit Yin Yoga
DESCRIPTION:Viele haben Schwierigkeiten\, die Gedanken in Meditation zur Ruhe zu bringen\, weil das Nervensystem nicht richtig reguliert wurde. Dabei hilft Langsamkeit unserem reizüberflutetem System besonders gut\, wieder runterzukommen.In dieser Yogastunde praktizieren wir ein ruhiges und meditatives Yin Yoga aus einem traumasensiblen Ansatz heraus. Wir schauen insbesondere darauf\, was dem Körper gut tut\, was er braucht und wie es uns dabei mental geht. Ganz nach dem Motto: alles kann\, nichts muss.Bitte melde dich für die Veranstaltung an um alle weiteren Informationen rechtzeitig zu bekommen.
URL:https://dorismuellner.com/event/entspannung-und-erholen-mit-yin-yoga/
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